In un mondo dove il fitness è diventato una fervente religione, un gruppo di amici decide di iscriversi a un innovativo centro di allenamento chiamato "Jungle Gym". Qui, ogni forma di esercizio è elevata a un'esperienza intensa e selvaggia. Tuttavia, ben presto si rendono conto che la competizione è spietata: i membri sono disposti a tutto pur di raggiungere la forma fisica perfetta. Man mano che il gruppo si immerge in questo ambiente ostile, antiche rivalità e segreti personali riemergono, mettendo a dura prova le loro amicizie e la loro sanità mentale.